Los hidratos de carbono es lo mismo que carbohidratos

Aprender acerca de los hidratos de carbono (para Niños) - Nemours KidsHealth Se llaman hidratos de carbono, ya que a nivel químico contienen carbono, hidrógeno y oxígeno. Son macronutrientes, lo que significa que son una de las tres formas principales de sustancias que usa el cuerpo humano para obtener energía o calorías. Todos los macronutrientes se deben de obtener de la dieta; el cuerpo no puede producirlos por sí solo. Los carbohidratos proveen al cuerpo de glucosa, que se convierte en los hidratos de carbono es lo mismo que carbohidratos, que a su vez se utiliza para mantener las funciones corporales y la actividad física. El almidón se produce de forma natural en los vegetales, granos, frijoles cocidos y guisantes.

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